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0阅读，2019-1-16 - 17:24:55

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2.第二次：妊娠11-13周6天超声测量胎儿鼻骨发育，（胎儿颈项透明层）NT值，结合唐氏筛查，评估发生12，18及21-三体的风险。 也有很多单位会进行早期的筛畸形B超，初步全面检查大器官有无畸形。

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总之，孕期最后一个月相当于长征即将走完最后一步，一定要谨慎，顺利地生出健康的宝宝。

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其实这个在生活上不用太过担心，我们可以对症下药。之所以会有这种焦虑产生，是因为孕妈们想象到了分娩时的恐惧感、孤独感和痛苦感，这是在产前过多的接触到了关于临产负面的信息而造成的恐惧，如果孕妈们多多想到以后和孩子一起的幸福和一家三口在一起的喜悦，这份恐惧便会减弱许多，当然，这其中也少不了家人的鼓励和理解，所以临产前的心态很重要哦。

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所以，个人建议怀孕期间不要养宠物，这样对自己的身体，对自己的宝宝都很好。希望能帮到你。

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即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不吃其他食品，是很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。

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其次，还需要经常检测孩子的成长发育。
比如听力、语言等发育的情况，要经常到医院复查。

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3.第五次： 妊娠37-41周B超，主要是为了评估分娩方式，因此对胎儿的大小，胎盘位置，羊水量进行评估，脐带的情况。如果胎儿腹围太大，头围太大，体重相对于孕妈太大，脐带绕颈多周，胎心监护不除外胎儿宫内窘迫，就有可能需要剖宫产终止分娩，如果没有特殊情况和合并症不能耐受顺产如妊娠合并心脏病等，一般情况下都可以经阴道顺产。

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1阅读，2019-1-15 - 17:01:38

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网络上也有说，信阳毛尖的功效与作用对孕妇也有帮助，这点知己不否认，毕竟信阳毛尖所含的茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，可以让孕妇对强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

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温馨提示：方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，不能天天吃。而患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。

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1阅读，2019-1-15 - 16:56:47

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但是背部引起的腰痛只有背侧感觉痛，这种耻骨联合松弛的腰痛,连前方都会感觉疼痛。你可以吃孕妇钙药店有专门卖的,若不缓解可能是坐骨神经痛。怀孕的女性大多有这样的症状。休息时侧躺,每晚用热毛巾热敷让家人轻轻按摩会有所缓解。平时不要站或坐太久要适当的锻炼等分娩后会慢慢好的。

而信阳毛尖里的咖啡碱也容易让孕妇失眠，这样就不利于保证充足的睡眠，从而影响胎儿的发育，哪个父母都希望宝宝出生后健康快乐，因此孕妇时期不建议喝茶，如果实在有喝茶习惯改不掉，我们建议茶叶放尽量的少，并且前4泡让老公喝，孕妇喝第5到第6泡最清淡的过下瘾即可。

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有些孕妈体质比较好，食欲好、运动好、身体素质好，怀孕之后激素对其影响就不会特别明显。而有些孕妈孕期挑食、偏食，身体不适特别好，就很容易被孕吐找上。有些孕妈属于大大咧咧的性子，怀孕之后，很多事情不放心上，也就是我们说的心大，孕吐对其影响也不会特别大，而有些孕妈过于爱纠结某些事情，本来孕吐并不严重，在心理因素的影响下反而会变得严重。

1阅读，2019-1-15 - 16:53:58

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希望对大家有所帮助哦。综上所述，孕妇背疼是可以让我们捶的，只要力度把握好就行了。建议孕妈妈们要多多注意自己睡觉的姿势，保证睡眠充足。

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瘦肉、蛋类、奶类、鱼类、豆制品、海产品能够提供优质的蛋白质，除此之外，还要注意水果、蔬菜的合理搭配，坚持少食多餐，避免大鱼大肉，过多摄入油腻、高糖、高热量的食物，避免辛辣刺激食物的摄入。

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对于一般的准妈妈来说，建议每天吃水果200-400克。对于孕期体重增长过快、妊娠期糖尿病的准妈妈来说，每天的水果量最好控制在200克之内；同时要选择含糖量、血糖生成指数（GI值）、血糖负荷（GL值）低的水果，符合以上选择标准的水果主要有樱桃、李子、桃、柚子和苹果等，也可以把黄瓜、西红柿当成水果来吃。

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为了孩子，远离烟酒。希望能帮到你。

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